さつまいもは犬にあげていいの？
犬にとっても健康に欠かせない栄養や食物繊維が含まれています。
さつまいもの栄養
◆ビタミン、ミネラルが豊富
◆ビタミンCの量はイモ類のなかでトップ
◆アントシアニン、食物繊維を含む
一般的に炭水化物はブドウ糖の餌になり、がんを促進すると言われていますが…
さつまいもは腸内環境を整える
食物繊維の最大のメリットは、整腸作用です。腸内には様々な細菌がいて、腸内フローラなどと呼ばれます。
整腸に重要なのは、腸内細菌のプロバイオティクスと、その増殖を促進するプレバイオティクスです。食物繊維はプレバイオティクスとして、腸内環境の改善に役立ちます。
さつまいもの糖分
GI値により血糖値が上がりやすい野菜、上がりにくい野菜があります。
【ご参考：GI値】
じゃがいも：80 ＞ さつまいも：55
同じイモ類でも血糖値が上がりにくければ、さつまいもは与えて大丈夫です。
ただし、さつまいも単独はNG
GI値が55とは言えゼロではない→少量ですが糖質を含みます。
※市販の「乾燥さつまいも」はさらに糖質が凝縮され、血糖値をあげる可能性が高い
さつまいもを与えるときの注意点
さつまいもは生のままでは消化しづらく腹痛などの原因になる他、結石の原因となるシュウ酸が含まれます。
必ず細かくみじん切りし、10分茹で、ゆで汁は捨てましょう。
※焼く、蒸す、レンジはNG
ミネラル成分はゆで汁に溶け出るので、腎臓病や心臓病などの愛犬でも心配なくあげられます。
おすすめの野菜
さつまいもの他にもおすすめの野菜があります。
◆サキニコブ(血糖値を上げにくい野菜)
さつまいも・きのこ・人参・小松菜・ブロッコリー
結論①
～ゆでたミックス野菜と一緒に～
さつまいも単独より、多品種の食物繊維と一緒に食べると効果的です。
ゆで野菜とゆでさつまいもの割合は1：1
結論②
～ドライフード+ゆで野菜+ゆでさつまいも～
フード、ゆで野菜、ゆでさつまいもの割合は、 1：1：1または 2：1：1目安
